Foydali maslahatlar

Sekin raqsni o'rganishga yordam beradigan maslahatlar

Pin
Send
Share
Send
Send


Agar yoqimli yigit sizni sekin raqsga taklif qilsa, sizning raqs qobiliyatingizga bo'lgan barcha shubhalarni chetga surib, yangi ishqiy tanishish imkoniyatini boy bermang. Asosiysi, bu sizning ishonchingiz va jozibali tabassum, sherik esa qolganlarga g'amxo'rlik qilishi kerak.

O'zingizni ozod qiling, barcha tashvish va tashvishlarni unutib, raqsga va musiqaga butunlay taslim bo'ling. Tungi klublarda professional raqs mahoratidan uzoq bo'lgan havaskor raqqosalar juda ko'p, shuning uchun hech kim uyatchan emas. Barcha odob-axloq qoidalariga ko'ra, o'g'il bolalar qizlarning sekin raqsiga taklif qilinadi, "oq" dan tashqari, chiroyli yarmi bu huquqdan foydalanishi mumkin.

Agar siz sekin raqsni ikki-ikki marta raqsga tushsangiz va u erda yigitlar ishtirok etadigan kechaga boradigan bo'lsangiz va ehtimol juft raqslar qilsangiz, uyda mashq qiling. Albatta, bu xayoliy sherik bilan xonani aylanib chiqish zerikarli degani emas, lekin duruĊŸ va mashqlar ustida ishlash zarar qilmaydi. To'g'ri tekislangan orqa, xushmuomalalik bilan yumshoq harakatlar, qo'llarning to'g'ri holati - va muvaffaqiyatning yarmi kafolatlanadi!

Qizlar uchun sekin klub raqslari uslubi.

Hamkorlar orasidagi masofa ularning munosabatlarining yaqinligiga bog'liq. Agar bugun faqat uchrashgan bo'lsangiz, unda siz masofangizni saqlashingiz kerak. Juftlik raqsi qoidalariga ko'ra, yigit o'ng qo'lini ayolning beliga qo'yadi va kaftini chap bilan ushlab turadi. Agar siz yigitingiz bilan raqsga tushsangiz, uni bo'ynidan quchoqlashingiz mumkin. Sekin raqsda siz chayqalishlar, silliq burilishlar, qadamlar qilishingiz mumkin - asosiysi shundaki, barcha harakatlar ohang ostida. O'zingiz xohlagan uslubda raqsga tushing va qanday qilib biling, sherigingizga hozirgi hayajonni bermang va sizning noyobligingizga ishonmang.

Qizlar uchun sekin raqsning asosiy qoidalari:

  • sekin raqsga tushgan ayollar olib boriladi, jarayon to'liq sherik tomonidan nazorat qilinadi va xonim faqat undan keyin harakatlarni takrorlashi kerak. Tashabbusni faqat o'z yigitiga olish kerak, agar yigit adashib qolsa va raqsga e'tiborini qaratmasa,
  • oyoqlaringizni va sherigingizni bir chiziqda ushlab turing - shunda siz bir-biringizga xalaqit bermaysiz,
  • harakatlaringiz keskin, ammo ishonchli va silliq bo'lmasligiga harakat qiling,
  • sizning harakatchanligingiz va oyoqlaringizni tomosha qiling - ular pol atrofida sudralmasligi va "yog'och" bo'lmasligi kerak.

Raqs maktabi - bu ajoyib muvaffaqiyat sari qadam

Agar siz professional darajada sekin raqslarni qanday raqs qilishni o'rganmoqchi bo'lsangiz va sherigingizni hayratda qoldirsangiz, raqs maktabiga yoziling, unda tajribali ustalar juftlikdagi raqsda chiroyli pa mahoratini o'rgatadilar. Avvaliga barcha talabalar qiyinchiliklarga duch kelishadi, ammo muntazam mashg'ulotlar va mashg'ulotlar tufayli siz tezda ijobiy natijaga erishishingiz mumkin. Raqs taktikangizni qanchalik tez mashq qilsangiz va birinchi natijalarni ko'rsatsangiz, murabbiyga va faoliyat turiga bog'liq. Shaxsiy mashg'ulotda ko'proq vaqt sizning ehtiyojlaringizga va kerakli ko'nikmalarni rivojlantirishga bag'ishlanadi. Murabbiy siz uchun individual dasturni ishlab chiqadi, uni asta-sekin o'tasiz.

Sekin raqsni qanday raqsga tushirish: harakatlar uchun qo'llanma

Sekin raqs taklifnoma bilan boshlanadi. An'anaga ko'ra, bir yigit taklif qilishi kerak. Ba'zan tadbir egasi oq raqsni e'lon qiladi. Bu degani, qizlar taklif etiladi. Biroq, zamonaviy jamiyatda kimni kimni taklif qilishi juda muhim emas, shuning uchun agar siz yigit bilan raqsga tushmoqchi bo'lsangiz va u juda faol bo'lmasa, unga o'zingiz murojaat qilishingiz mumkin. Tabassum bilan sekin raqsga taklif qiling, shunda sherik, albatta, sizni rad etolmaydi.

Raqs uchun pozitsiyani oling. An'anaga ko'ra, qizning o'ng qo'li yigitning qo'lida yotishi kerak. Qizning chap qo'li yigitning yelkasida, o'g'ilning o'ng qo'li qizning belida. Ba'zan qizning ikkala qo'lini yigitning bo'yniga, yigitning ikkala qo'lini esa qizning beliga qo'yishi mumkin. Oyoqlaringizni bir-biridan 30-40 sm masofada qulay joyga qo'ying. Er-xotin orasidagi masofa kamida 15-30 sm bo'lishi kerak, agar siz munosabatlarda bo'lsangiz, faqat yaqinlashishingiz mumkin.

Har qanday sekin raqsda yigit olib boradi. Buning uchun u qizning qo'lini biroz tortib, qaerga ketmoqchi ekanligini ko'rsatishi kerak. Qiz o'z sherigini his qilishi va unga ergashishi kerak. Barcha harakatlar silliq va yumshoq bo'lishi kerak. Ushbu raqsdagi to'satdan harakatlar noo'rin bo'ladi.

Sekin-asta raqsga qanday tushish kerak: foydali maslahatlar

Agar siz qanday raqs qilishni bilmasangiz, qo'rqinchli emas, hamma buni bir marta o'rganadi. Raqsdan oldin, sherigingizdan u raqsga tusha olishini so'rashingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, sizga o'rgatsin. Bu haqda uyatli narsa yo'q. Siz bu bilan yordam berishdan mamnun bo'lasiz. Bu erda bir nechta foydali maslahatlar.

  • Oyoqlarini ko'tarmang, lekin ularni polga siljiting. Shunday qilib, siz sherikning oyog'iga qadam bosmaysiz.
  • O'zingizning qiziqishingizni ko'rsatish uchun vaqti-vaqti bilan sherigingiz bilan aloqada bo'ling, lekin unga turg'un qaramang.
  • Raqs paytida oddiy suhbatlashing.
  • Agar sherikning oyog'iga qadam qo'ygan bo'lsangiz, kechirim so'rang va kelajakda ehtiyot bo'ling. Agar kelsangiz, g'azablanmang.

Raqs tugagach, sherigingizga minnatdorchilik bildirishni unutmang. Ushbu qadimgi imo-ishora juda yoqimli va juda mos keladi.

Sekin raqs - bu sizning sherikingizni yaxshiroq tanib olish va uni yaxshiroq tanib olishning yaxshi usuli. Ehtimol, bu uzoq munosabatlarning boshlanishi bo'ladi.

Taklif

Agar siz, hatto juda kamtar bo'lsa ham, tashabbus ko'rsatishga qaror qilsangiz, tashvishlanayotgan ko'rinishingizni bermang. Shuni yodda tutingki, erkak ham bunday taklifdan hayajonlanishi mumkin.

Nimani esdan chiqarmaslik kerak:

  • Tabassum Bu sizga va sizning sherikingizga kamroq tashvishlanishga imkon beradi.
  • Oldidagi odam. Qaysi biringiz raqsning tashabbuskori bo'lganingizdan qat'i nazar, yigit qizni qo'lidan raqs maydonchasiga olib borishi kerak. Shu payt noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun shunchaki uning qo'lidan ushlab, raqs maydonchasiga olib boruvchi yo'lni sekinlatib, oldinga tashlab,
  • Hamkorning yashirin hayajonini ko'rib, unga to'g'ridan-to'g'ri ayting, tashvishlanadigan hech narsa yo'q va siz ham professional raqqos emassiz.

Agar yigitning o'zi sizni taklif qilgan bo'lsa, siz faqat tabassum qilib, yigitning o'ng qo'lini uzatganingizdan so'ng uni sudga kuzatib borishingiz kerak. Albatta, haddan tashqari sekinlik bunga loyiq emas, lekin yigit hatto taklifni ham bildirmay, stuldan sakrab chiqadi va undan ham oldinda.

O'zingizning ehtirosingizni taklif qilishingiz mumkin, ammo "oq" raqs e'lon qilinganda buni qilish tavsiya etiladi. Agar siz hali ham to'g'ri raqs qilishni o'rganmagan deb o'ylasangiz, xavotirlanmang, chunki sizning imo-ishorangiz o'zi allaqachon yuqori baholanadi.

Unda muhim rol qo'llarning joylashishi hisoblanadi. Ayolning o'ng qo'li erkakning qo'lida, o'ng qo'li esa qizning orqasida bo'lishi kerak (o'rtaga yaqinroq). Ayolning chap qo'li sherikning elkasi darajasida joylashgan bo'lishi kerak. Qoplangan qo'llar tirsaklarga egilib, qo'llar elkalaridan pastroq darajada bo'lishi kerak.

Bu yoki boshqa kompozitsiyaga qanday raqs tushishni, musiqaning o'zi sizga aytadi va shu bilan birga siz o'z holatingizni va xatti-harakatingizni boshqarasiz:

  • Qo'llaringizni tomosha qiling. Agar qo'llar chayqalsa yoki xiralashib qolsa, harakatlar uslubini yo'qotadi. Shuningdek, erkakning qo'llarini tomosha qilish juda muhim - agar siz notanish bo'lsangiz, ular pastki orqa tomondan tushishi mumkin emas. Yaxshilik haqida ishora qilib, yigitni xafa qilishdan qo'rqmang - shu tarzda uni haqorat qilmaysiz, balki ehtiyotkorlik bilan,
  • Raqqosalar orasidagi masofa 15-30 sm bo'lishi kerak Agar sherik bilan aloqada bo'lmasangiz, masofani kamaytira olmaysiz, u kamida 30 sm bo'lishi kerak.Ushbu muhabbatli er-xotin sifatida siz bir-biringizga yaqinlashishingiz, quchoqlashingiz mumkin, lekin baribir hurmatingiz bor boshqalarga - ishqiy hislaringizni ushlab turing,
  • Oyoqlaringizni kuzatib borish juda muhimdir. Ular qadamlar qo'yishingizga qulay bo'lishi uchun ular taxminan 30-40 sm masofada joylashtirilishi kerak. Qoida tariqasida, boshlang'ich holatda va qizning oyoqlari harakati bilan yigitning oyoqlari orasida,
  • Agar siz bir odam bilan yaxshi tanish bo'lsangiz yoki u bilan muhabbatda bo'lsangiz, bir-biringizning yuzlaringizga qarashingiz mumkin. Aks holda, qizni boshini bir oz chapga, erkakka - o'ngga burib qo'yish mumkin (agar bu qulay bo'lsa, aksincha bo'lishi mumkin).

Qo'llaringiz, tanangiz va oyoqlaringiz bitta yo'nalishda harakatlanishi kerak, harakatlarning yagona tarkibini yaratish. Aks holda, siz va sherigingiz noqulay bo'ladi.

Bir oz harakat qilishga qaror qilib, siz biroz kechikishni to'xtatmasdan, to'g'ri yo'nalishda harakat qilishingiz, bir muncha vaqt sizning qo'lingizda tashabbus ko'rsata olasiz. Hech qanday tushunmovchilik va noqulaylik bo'lmasligi uchun sherigingizga niyatingiz haqida xabar berishingiz mumkin.

Harakatlanuvchi qiz har doim harakatga keltiriladi. Liderni biroz noqulay deb topsangiz ham, etaklashga urinmang. Eng muhimi - musiqa tinglashni va urish uchun harakatlar qilishni unutmang. Kechikish odatda aloqa uchun sababdir, shuning uchun sherik bilan gaplashing, ayniqsa siz unga qarama-qarshi jinsning vakili sifatida qiziqsangiz.

Raqsdan keyin

Siz raqsga tushgan kishiga hurmatni ko'rsating. Qiz uchun shunchaki tabassum qilish kifoya, erkak odatda boshini yoki sayoz kamonini qimirlatadi.

Yigit uchun yaxshi odob - bu raqsga minnatdorchilik. Agar yigit qiz bilan muloqot qilishni davom ettirmoqchi bo'lsa, uni stolga olib borishi kerak.

Ammo har xil voqealar ko'p vaqtni jalb qilmaydi.

Ushbu ishtiyoqli raqsda o'zini namoyon qilish qobiliyati, masalan, mavzuli kechaga borganingizda kerak bo'lishi mumkin. U ko'pincha to'ylarda, korporativ partiyalarda va boshqa tadbirlarda raqsga tushadi.

Ushbu xalq raqsida bosh rol lezginka orqali ayolga bo'lgan his-tuyg'ularini namoyish etadigan erkakka berildi. Qizlarning dinamik va olovli harakatlari ham nafis, chiroyli bo'lishi kerak. Shu bilan birga, sherik kamtarona bo'lishi kerak, ko'zlari erga qarab turishi kerak va faqatgina sherikga yumshoq ko'rinish berish uchun ba'zida ularni ko'tarish kerak.

Lezginka - bu hissiyotlarning ifodasidir, lekin qizning qo'llari, sochlari va hatto kiyimi erkakka tegmasligi kerak. Sharq ayollari singari, siz ham raqsda pok bo'lishingiz kerak.

Umuman olganda, raqsning ma'nosi erkakning qizning yo'lini to'sib qo'yish istagi bo'lib, sherigi u bilan hech qanday aloqada bo'lmasligi kerak. Ammo lezginkani yigit va qizga qanday to'g'ri raqs qilish haqida batafsilroq ma'lumotni xoreografiya maktabidagi darslardan yoki video darslardan bilib olishingiz mumkin.

Ushbu uslub uzoq vaqtdan beri ma'lum va mashhurligini yo'qotmaydi. Har qanday diskotekada siz ushbu raqsni ijro etish orqali o'z iste'dodingizni namoyish qilishingiz mumkin. U o'zining ritmi va xip-xopda boshqa uslublardan foydalangan holda turli xil harakatlar qilishingiz mumkinligi bilan o'ziga jalb qiladi. Bu nom faqat musiqadagi yo'nalishni anglatadi va raqslar "ko'cha" deb nomlanadi deb ishoniladi.

Xip-xop harakat erkinligi bo'lishiga qaramay, lezginka va boshqa ko'plab janrlarda bo'lgani kabi, hali ham asoslarni o'rganish kerak - murabbiy yoki video darslarida.

Asoslarni o'rganib chiqib, janrni to'liq o'zlashtirishga yordam beradigan va kompozitsiyani yaratgan holda bog'lanishi kerak bo'lgan raqs elementlarini mustaqil ravishda tanlashga yordam beradigan ijro etish texnikasi nima ekanligini tushunasiz.

Agar xip-xop sizni jiddiy ravishda olib ketgan bo'lsa, sizga maxsus kiyimlar kerakligini unutmang - sport, bo'shashgan. Hamma ko'cha raqqosalari beysbol shapkalari va krossovkalar kiyishadi. Soch turmagi yordamida siz qisqa sochli yoki dreadlocks olishingiz mumkin. Og'ir metall zargarlik buyumlari ushbu tasvirni to'ldiradi.

Xip-xopni qanday raqs qilishni o'rganish uchun siz boshlang'ich pozitsiyada qanday bo'lishingizni bilishingiz kerak. Asosiy qoidalar - bo'shashgan orqa va biroz egilgan tizzalar.

Hatto shovqinli kechalarni va baland musiqani yoqtirmaydiganlar do'stlar, hamkasblar, ishtiyoq va boshqalar tomonidan taklif qilinganida, klubda bo'lishlari mumkin. Endi ular bunday muassasalarda turli xil musiqa raqsiga tushishadi, chunki ba'zi odamlar chalkashib, o'zlarini "mavzudan tashqarida" bo'lishdan qo'rqishadi. .

Avvalo, siz musiqani urib tushirishga o'tishingiz kerakligini bilish muhimdir. O'zingizni erkin va erkin his eting, shunda tananing o'zi ritm va uslubni ushlaydi.

Ideal variant raqs maktabiga borishdir, u erda siz klub kabi muassasalarda raqsga tushish asoslarini o'rganasiz.

Ammo bunday imkoniyat har doim ham mavjud emas va bunday muassasalarga tashriflar kam uchraydi. Bunday holda, siz uyda mashq qilishingiz mumkin, masalan, klublarda muntazam ravishda ishlaydigan do'stlaridan sizga asoslarni o'rgatishlarini so'rashingiz mumkin.

Raqs - bu bizning tanamiz ifodalaydigan nutq va u ruhdan chiqishi kerak. Yaxshi jismoniy tayyorgarligingiz bo'lsa, har qanday janrni o'zlashtirish osonroq bo'ladi. Sport bilan shug'ullaning - bu sizning sog'lig'ingizni yaxshilaydi, sizni xursand qiladi va tanangizni boshqarishga imkon beradi.

Pin
Send
Share
Send
Send